Гимнастика после сна в младшей группе детского сада «Солнечный зайчик» …

   Воспитатель Мария Воробьева.

    Пробуждение очень важный момент для насыщения жизни малыша движениями. Гимнастика пробуждения даёт прекрасный оздоровительный эффект, помогает детскому организму проснуться, улучшает настроение, поднимает мышечный тонус, даёт заряд энергии....

    Для детей младшего дошкольного возраста, конечно же, особенно интересна гимнастика игрового характера. Такие комплексы имеют сюжет, в них присутствует знакомый персонаж, который является образцом для подражания.

   Малыши любят подражать движениям животных. Ребята с удовольствием выполняют различные движения. И вот мы потягиваемся в кровати, прогибаем спинки, как кошечки.

   А вот и весёлые медвежата поворачиваются с боку набок, едут на велосипедах. Дружно ловим комарика.

   Обязательно выполняем игровой массаж. Растираем и поглаживаем ручки, ножки, ушки, щёчки. Затем приходит время одного из любимейших моментов гимнастики. Ребятишки разминают ножки, и идут по корригирующим дорожкам, получая новые ощущения от прикосновений к различным поверхностям.

   Эта чудесная зарядка с каждым днём улучшает настроение и укрепляет здоровье наших малышей...

.